语道。同时他也觉得这是自己迅速强大的一个捷径，如果肉身能够修炼到媲美神兽的境界，再加上自己的法力修为，那简直就是太恐怖了。
“我要努力。”
佛争一炷香，人争一口气。
孟凡盘坐在地，迅速修炼起石猴传授给他的炼体决。
“石猴也没说这个炼体决叫什么名字，等回来问他吧。”
这不知名的炼体决要求修炼者将浑身血肉熔炼成一块铁板，就像原本是一块废铁经过淬火，将里面的杂质全部剔除，最终变成一块精铁。
说起来简单，但做起来很难。皮、肉、骨的锤炼孟凡是轻车熟路，但五脏六腑、三脉七轮的锤炼就没有那么好办了。
石猴已经来来回回挑了几趟水，看见孟凡还在修炼，便没有打扰他。从大河里灌满一桶桶水便走了。
“体外可以用外力锤炼，可体内如何锤炼呢？”孟凡已经将体外修炼了一轮，体内却迟迟不敢动手。
“用大帝观想图试试。”
小狐狸曾说过，大帝观想图可以镇压气运、锤炼肌体，今日孟凡便要动用大帝观想图锤炼五脏六腑，将之打造成一块铁板。
“喝！”
他轻喝一声，女帝从他的识海之中缓缓出现，而后女帝爆发出璀璨的霞光，霞光万丈。他将浑身毛孔封闭，强行把这些霞光留在体内，引导着这些霞光去锤炼五脏六腑、三脉七轮。
石猴又挑完一担水回来了，双眼放出金灿灿的光芒，宛若火眼金睛，注视着孟凡体内的变化。
“我刚才没教他如何修炼体内啊，他竟然无师自通了！妖孽，妖孽啊！”石猴倒吸一口凉气，这是他平生第二次这么佩服过别人，第一次是在族长爷爷传授他炼体术的时候。
太阳渐渐地落入西山，孟凡收掌，深吸一口气，结束了今天的修炼。
“兄弟，结束了？”石猴问道。
“嗯。”孟凡点了点头，笑着说道，“还剩多少担水？我来帮你。”
“最后一担了，挑完收工回家。”石猴说道。
“我来帮你。”
孟凡将石猴肩上的扁担接过，扛在自己的肩上。
满满两桶水，代表两条江的重量。虽然木桶和扁担都会承担一部分的重量，可两条江依旧是极重的。
一担挑起一条江，现在孟凡也做到了。
“兄弟，不错啊。”石猴夸奖道。
上午孟凡提起一桶水都十分吃力，傍晚就
…。。