上，要是摔在硬地上，这屁股得摔成两半。
“手，刚刚手没有甩过头顶，手要甩过头顶，还要身体也得往后倾，原地后空翻跟毽子后空翻不一样，毽子后空翻是靠着毽子发力，原地后空翻得靠着自身力量发力，这发力点就在我们的脚，手，腰，头，还有胸上，起跳的时候这几个部位一起发力，就很好过了。”程言说着，给徐长原地示范了一下，然后对着他说道：“你像我刚刚那样，才试一次。”
徐长点了点头，然后深呼了口气，像刚刚程言那样，手脚头胸腰一起发力，随后在空中高高的跃起，而这一次，徐长虽然落地后没有站稳摔倒在地上，但总算是成功了，对于练习原地后空翻这个动作，只要是脚落地，而不是屁股落地，或者是跪着落地，就算是成功了，站不稳这种情况多练就行。
“程哥，成了。”徐长笑道。
“嗯，接下来多练练就能站稳了。”程言笑道。
“嗯。”徐长点了点头。
一个半小时的武术课，很快就过去了。
这一个半小时，程言什么都没练，就只是看着他们练，然后偶尔看到谁遇到困难了，然后上去帮一帮，拳法刀法剑法什么的程言确实都已经忘完了，但这些动作，程言还是能帮忙指点一二的，毕竟都是程言前世练了许多遍才练会的。
武术课下课之后，一群人向着学校的水龙头处跑了过去，这群人跑到水龙头处可不是洗脸的，而是喝水的。
这个时代，程言他们上学，若是在乡下或者镇上都是去喝压井里压出来的井水，在城市里则都是喝水龙头里的水，一直到上了高中的时候，程言才会去拿着杯子去学校的水房接热水喝。
他们喝凉水喝自来水，也不会觉得会不舒服生病什么的。
或许这个时候，正是他们身体最好的时候吧。
不过程言毕竟是重生回来的。
再像之前一样大冬天喝那么冷的自来水他是喝不了的。
不仅凉，也会觉得不卫生。
后世的程言，别说是自来水了，哪怕是自来水烧开的水程言都会觉得不卫生，那时候用热水器烧水，都是买矿泉水去烧开喝。
其实这也是每个时代的环境不同所造成的。
前世的时候程言后来跟父母说起小时候喝自来水的时候，父母还跟他说，他们那个年代，小时候在地里干农活儿的时候都是直接喝河里的水呢。
程言那时候瞬间就觉得喝自来水也不是什么很难接受的事情了。
…。。