己最大的努力，哪怕咱们最后拿到的菜最少，爸爸也一样为你骄傲！”
“而且，爸爸的厨艺你还不放心吗？不管什么食材，爸爸都能做出美味的饭菜。”
陆小瑜听了，重重地点了点头，眼睛亮晶晶地。
“嗯嗯，粑粑，瑜瑜会加油的，你也要加油哦！” 说着，她还举起小拳头，跟陆辰碰了一下。
演播厅里，陈歌谣和苏缤纷看到这一幕，不禁有些担心。
毕竟陆小瑜是个女孩子，体力上可能不占优势，而陆辰这些年也几乎没干过什么重体力活。
反观李笑鹿和付清然，跟李谅、马宇一样，满脸自信。
她们觉得自家孩子在这场比赛中肯定能轻松获胜。
现场的观众们也都纷纷为陆辰和陆小瑜捏了一把汗。
【这个活动太不公平了！瑜瑜只是个小女孩，怎么能跟两个男孩子比呢。】
【节目组真是为了制造噱头，什么都干得出来。】
【哼，我相信陆大神，大家别忘了，陆大神可是退伍军人！他肯定有办法。】
画面里，工作人员拿起口哨，高高举起手。
“三。”
“二。”
“一！”
“嘟嘟嘟嘟～”
尖锐的哨声划破长空，三个小孩冲了出去。
李子轩跑得最快，一马当先，迅速拉开了距离。
马小宝紧随其后，但由于他实在太胖了，跑起来有些吃力，所以相比陆小瑜，优势并没有大多少。
陆小瑜一边跑，一边在心里反复默念着陆辰的话。
“调整呼吸，保持节奏。”
尽管眼看着和前面两人的距离越来越远，可陆小瑜不慌不忙，没有选择冲刺。
苏缤纷看到这一幕，紧张得坐立不安。
“歌谣姐，你怎么就不担心呢？瑜瑜落后好多啊，而且看起来她好像没有尽全力跑。”
陈歌谣却胸有成竹地微微一笑。
“瑜瑜做得很棒！”
苏缤纷一脸疑惑，完全摸不着头脑。
陈歌谣耐心地解释道：
“接力赛看似只有一百米，但比赛时间是五分钟，也就是说小孩子要至少跑两分半，甚至更久，而且还要去拿菜，拿了菜之后负重增加，如果一直冲刺，肯定坚持不下来。”
“瑜瑜现在保持稳定的节奏，是很明智的做法。”
苏缤纷恍然大悟，
…。。