免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第196 章 减脂菜谱

作品:日进斗金,我的小吃店通异界作者:微光半夏
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

花卷回到店里,花笙他们便围了上来,问她那首曲子怎样。

她只能说:“还有些地方需要润色,大家一起期待一下吧。”

隔壁旅店建得速度飞快,都是因为秀云天天没事就跑去当监工。

她急得不行,恨不得明天减肥班就开业。

她可不关心什么曲子好听不好听,她拉着花卷问:“妹妹,你先别管那些了,赶紧把减肥餐的菜单定下来才是头等重要的事啊!”

花卷说:“秀云姐,您别急,这个简单,等开业了再定也来得及啊。”

秀云说什么不同意,她说:“不行不行,我还得拿着菜单去招客人呢!”

花卷见她真是急了,就拿了纸笔,说:“那我现在给你写一份初版的,以后可能还会有增减。”

她想了想,按照一周一个循环,先写七天的吧。

先把最重要的午餐写下来。

星期一:虾仁滑蛋、清炒黄瓜。

星期二:胡萝卜丝炒牛肉、白灼生菜。

星期三:香煎去皮鸡腿排、韭菜炒绿豆芽。

星期四:冬笋炒瘦肉丝、鸡汁白萝卜。

星期五:清蒸鲈鱼、虾米炒冬瓜片。

星期六:香菇鸡胸肉、芦笋炒口蘑。

星期天:酸汤鱼片、清炒莴笋。

早餐比较简单,红薯加牛奶加鸡蛋、玉米加牛奶加鸡蛋、麦片加牛奶加鸡蛋,三种轮着来。

减脂人的晚餐就更加简单了,一般就是一些蛋白质和大量水煮菜。

拿上这些菜谱,秀云满意得直点头:“这些菜光看名字我就觉得好吃了。”

说完就美滋滋地去找阿杏看看排舞的进度了。

胖婶见她走后,进来跟花卷说:“花老板,您和她开店是好事,但是厨子可万万不能让她家出。”

“怎么了?”花卷挺诧异胖婶会跟她说这些,她和秀云关系不是挺好的吗。

“我和她关系再好也得分清主次啊,这可是花老板您的店,厨子尤为重要!得选信任的人,她又不是我们村里的人,怎么也轮不到她啊!”

花卷说:“我知道你的顾虑,只是我们这边暂时找不到厨子。”

减肥班地处旅馆三楼,减脂餐势必要坐旅馆的厨房里做,那这个厨子最好也要负责旅馆客人的三餐,这样无需另外安排人。

胖婶说:“阿满啊!让阿满负责那边小厨房!”

“阿满?她白天要在小学

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【北京小说】 m.beijingxiaochou.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《日进斗金,我的小吃店通异界》的书友还喜欢看

混沌阴阳鼎
作者:大门牙
简介: 我有一鼎,可镇万界。

阴阳初鸣,生道纹定天地乾坤。
更新时间:2026-03-04 21:28:33
最新章节:第一卷 第202章 叫我大哥!
喀什的云朵
作者:乱世TICH
简介: 一场追逐诗和远方的

“逃离”,却让陈风邂逅了生命中最美丽的...
更新时间:2026-03-04 20:36:01
最新章节:第一百三十章 红色玫瑰
越雷池
作者:衔香
简介: 伏笔比较多,有排雷需求的建议先看第一章作话;越雷池:“我将违背我的天性、忤逆我的本能...
更新时间:2026-03-04 20:52:52
最新章节:68 还君明珠(七)
谁进了异世不蹦跶
作者:千镜八荒
简介: 命运,不是一成不变的!作为一个普通人的三万,她从未想过,有一天她会因为和一只乌龟对话...
更新时间:2026-03-04 20:18:00
最新章节:第766章 眼缘
小说世界的路人重生了
作者:Loeva
简介: 在这个小说世界里薛绿只是不起眼的路人每日旁观着主角们的爱恨情仇有一天,世界崩溃重来路...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第三百一十一章 新发现
我的设定在你之上!
作者:东山余雨
简介: 【1.00版本,我们为世界增添了

“光”这一设定,于是便有...
更新时间:2026-03-04 20:40:25
最新章节:请假条(3月4日)
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 北京小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap