另一本是玉简，青灰冷硬，正是雷万钧所赐的《百炼钢骨诀》。
“一个吸人精血，一个练钢门……我这是造了什么孽？”
他揉了揉眉心，叹了口气。
但时间不多了。
过几天就要启程前往玄天宗，他必须尽快提升实力，以便多一分保命的机会。
“先试试《阴阳合道诀》。”
他摆出那羞人的姿势，运转功法。
刹那间，体内气血翻涌，一股阴冷妖力自丹田升起，顺着经脉游走全身。
“哎......这修炼虽不慢，却比不上吸食精血来得痛快......”
刘星河摇摇头，苦笑不已。
他沉默片刻，目光转向另一枚玉简。
“《百炼钢骨诀》……希望别太离谱。”
翻开玉简，第一行大字赫然映入眼帘：
“欲炼钢骨，先固钢门！”
刘星河感觉脑袋瓜子嗡嗡的。
他深吸一口气，强忍摔玉简的冲动，继续往下看。
《百炼钢骨诀》的核心，是以特殊呼吸法震荡气血，辅以灵力捶打筋骨，最终练就“身如精钢，力撼山岳”的体魄。
但修炼时气血沸腾，稍有不慎就会……
“钢门失守，灵气外泄，轻则前功尽弃，重则裤衩炸裂。”
刘星河嘴角抽搐：
“大长老师父，您这功法注释还能再直白点吗？”
无奈归无奈，他还是按照法诀摆出修炼姿势。
只见他双腿微曲，腰背挺直，双手虚握成拳，置于丹田。
“呼——吸——”
特殊呼吸法启动，灵力如锤，开始“锻造”筋骨！
“咚！咚！咚！”
体内传来沉闷的撞击声，仿佛有一柄铁锤在敲打他的骨骼。
剧痛瞬间席卷全身，但不同于《阴阳合道诀》，这种痛感炽热而暴烈，像是被丢进熔炉反复锤炼！
“嘶……”
刘星河额头渗出冷汗，但咬牙坚持。
渐渐地，痛感中竟生出一丝畅快。
他感觉全身肌肉愈发紧实，骨骼隐隐泛出金属光泽，甚至连皮肤都变得坚韧了几分！
“这功法……确实霸道！”
然而，就在他渐入佳境时，腹部突然一抽！
“不好！”
一股热流不受控制地向下冲去！
…。。