是严格按照功法来修炼，男女采补之事，不但不会有害，反而有极大的益处。
比如若是五品体质的男子，断然不可与五品以上体质的女子交~合，否则便会流失体内的真阳。
而与四品体质以下的女子交~合，则益处极大。这里面却有更为细致的分类，比如五品体质遇到四品体质为最佳，双方体内多年沉积的阴阳之气采补消耗之后，所得的真元才最为凝练。
以此类推，六品对五品，七品对六品……
其实这还是一本阴阳采补的双休邪术，只是更专业更具体，也更严格！
严格到无意义的男女之事一概禁绝！抛却生育繁衍的本能，一切都为了修炼……
沈离少年心性，原本对男女之事还有所朦胧，可是经此书的调.教，渐渐便有些沉迷此道，废寝忘食的钻研起来，至于将来是否有用武之地，却是一时半会不用理睬的了。
要想修炼这个功法，首先自然要评测自身体质的品级，而这套功法分类如此详细，评测起来的微妙之处，需要极为严格的辅助。
因为人类的身体，其实表面看上去，差距并不大！
至少按照现有的修炼秩序来看，任何人都是可以修炼的，都是可以改造身体的，至少限于天赋的强弱高低，进境有快有慢而已。
可是这套评测的方法和以往沈离所接触的方法完全不同，因为它从本质上就否定了这一套理论，而是认为人从根本上就是不一样的！
每一个人的体质都是先天形成，不可更改。
所以要想修炼，就必须要清楚自己的体质到底如何。
并不是说体质的品极高就必品级低修炼起来更容易，因为哪怕只是一品上级，也是可以修炼的，只要他一直寻找一品下级的人类双休就可以。
只不过等级低，选择的范围就小一些而已。
而在速度上，一个二品体质的人与一品体质的人双休，和九品体制的人和八品体质的人双休，效果虽然有高低，但是相差并不十分的明显。
真正让效果产生巨大差异的是修炼双防的本身境界实力。这一路之上，沈离将功法完全熟记于心，并且利用卷册所记载的评测方法，制作出来评测体质的器物。
这个用宝竹砂木为材料刻制而成的的圆盘并不难做，只需精细的将纹理刻绘出来不出差错即可。宝竹砂木不过是普通的之气材料，沈离的空间戒指里有很多。
当沈离驱动真元灌注进去，看到上面的纹理发出光泽之后
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