林宏进入下一阶段修炼，储气。
“这一阶段，修炼方式就是加速吸收灵气，童子功，双修是比常规方式更好的两个办法”无名说。
“请前辈指点”林宏问。
“童子功不是某一门内功，而是不破身的修炼方式，双修反之，原理上，灵气是身体第二气，是后天吸收的，人本身拥有的气叫元气，元气分阴阳，阴对应女性，阳对应男性，因此又有元阴和元阳的说法，童子功类内功不破身体内元气为纯阳气，而男女双修，则是另一回事”无名说。
“前辈，这两种优缺点是什么？”林宏问。
“元即是初始，元气即初始之气，气息强弱对应生命活力强弱，因此元气也叫生命气息，生命力对应寿命，修炼者长寿青春的根源在于，将吸纳体内的灵气转化一部分为元气补充生命损耗”无名说。
“童子功类内功的优点是，体内只有元气和灵气，转化比较直接和效率高，缺点是体内阴阳失衡，阳气纯度太高容易脾气暴躁，更容易修炼时走火入魔”无名说。
“反之女性修炼童子功时，阴气纯度太高，整个人阴柔到极致，性格等各方面会产生极大扭曲，修炼某些内功会产生严重缺陷”无名说。
“那么双修呢？”林宏问。
“双修则阴阳平衡，避免童子功缺陷，以及男女双修时形成大循环，灵气各自进入双方体内已经削弱一部分冲击力，加之引气入体的灵气量比单人多，同样时间，双修比单人修炼快一倍以上，缺点则是同一人体内具有元阴、元阳以及灵气三种混杂属性的精纯能量”无名说。
“如果不修炼特定功法，对能量属性不讲究，那么体内同时存在三种属性能量并没有关系”无名说。