呼~
吸~
夜幕降临，陈玉书在后院之中，缓慢地打着桩功。
一招一式，舒展自然，配合呼吸之间，带着的特有频率，牵动着体内的气血，也随之加快流动。
这时候如果有人靠近去倾听，甚至能够从他身上听到一种轻微的，哗哗的血液流动的声音。
突然。
陈玉书的身子猛地绷紧，手上白嫩的肌肤上，血管露出，一股一股，带着一种特有的冲劲。
紧接着，一股股细密的汗液，就随之流了出来。
很快就布满他的全身上下，一点一点汇聚，渐渐凝聚成了一滴滴好似水滴一般的汗珠。
“药王桩功，一招一式，都有讲究，配合呼吸之法，可锻炼全身上下几乎每一个角落。
而随着三十六式桩功完整使出，那股子热力汹涌，最是强烈，也能最大限度的提升修炼之人的体质。”
陈玉书细细体会着修炼之后的感受，脸上露出一丝满足之色。
他很享受这种修炼之后，大汗淋漓的感觉。
药王桩功+1
随后，他看了眼属性面板。
药王桩功：入门（56/100）
“只是可惜。
如今的我，再也没有养元汤滋补，修炼桩功的速度，也慢了下来。
仅仅依靠一日三餐提供的能量修炼，进步太过缓慢了。”
陈玉书有些无奈的摇了摇头。
桩功的修炼，一步一个脚印，想要最大限度的发挥出桩功的效率，就唯有将桩功境界，给提升上去。
比如同样修炼一次桩功，入门之时，转化而来的‘热力’只有一股，那么精通之时，则是两股，小成是四股，大成则是八股，若是圆满，则有十六股……
倍数递增，而且‘热力’质量也会逐步提升。
圆满之时修炼而来的‘热力’，一股就可以相当于入门之时的数股，甚至十数股。
自然修炼效果，也会完全不同。