有一天我发现丹田处里现了一丝微不可察的热气，就立即让感 觉跟着热气走，不让他消失。
说也奇怪，这股热气以后就真的在丹里长期存了。
修炼久了，热气逐步增多。热气是一种让人感到舒服的东西，热气越多人就越舒爽，越不知疲劳，精力特别地旺盛。
有了旺盛的精力就更有助于修炼，修炼使精力更足，就形成了良性循环。所以我只要一有时间就修炼，保证精力长盛不衰，经过长期的修炼之后，精力就更加旺盛。
时间长了，热气聚集多的充满了丹田，我觉得丹田里有了热气的实在感，觉得很舒服，就尝试调动热气到其他的地方去，看看是什么感觉。多次试验之后，就能自如地将这些热气运送了各个想去的地方。
热气到哪个部位，哪个部位就舒服，我就让他经过经胳在身体里各个部位循环，结果全身就通畅舒服了，身体也变得强壮。
后来你们说这就是修出来的真气，还要我用气作为攻击力，取得了意外的成功，就成了现在这个样子。
随着修炼时间的增长，真气逐渐增多，并且热气在原来的基础上朝着纯度精度在发展，攻击力也在不断增长。而且还可以变成防御力，不信你打我一拳试试。”
方直：“你这一说，我也有过丹田发热的感觉，只是没有把握好，错失机会。真气能成为攻击力，当然也就可以成为防御力，不需要试，我早就听说了。
我现在就照你的感觉去发现真气，看能不能炼出真气来。”