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撑饱了之后，英道问：“小兄弟你这是什么好东西，这味道我从来就没尝过，活了一百五十多岁，与你比起来，真是白活了。”
李明笑答：“这是灵虎肉，灵熊肉和灵藕，是可遇而不求的，我的一生也就遇到这一次。它们在天地灵气里长大，虽不是仙体也是灵体，质量自然不是凡品可比的，对修炼者大有好处。”
英道：“怪不得里面的灵气这么充足！我们的运气太好了，能吃上这么好的食品，真是三生有幸啊。”
李明：“对炼气修真者来说，第一次食用这样充满灵气的食物，可以提高一个小级的修为。不过像你们这些高修为的，可能还不够，再加一瓶灵液就行了。”
李明又拿出三瓶灵液，给每人一瓶：“三位前辈喝了吧，再打坐修炼就能突破了。”
三个人也不客气，接过灵液，一口气喝完，就打坐修炼。
修炼心法运转三周天，丹田里真气越来越足，逐渐达到了汹涌澎湃的程度，随着修炼心法的运转在经络丹田里循环，迅速地摧毁了瓶颈。
十分钟不到，英道突破一个小级。半个小时后，两个真气五层后期巅峰的突破了六层的大门，冲进六层初期，成为真正的六层高手。