十公里，就是跑外圈的话，也有二十圈左右！
在跑到第四公里的时候，苏念安才赶到。
“妈！你这是在干嘛？”
看得出来，苏念安其实和自己母亲的关系还不错。
但看着在跑圈的周一，苏念安有些心疼，忍不住问道。
“哪能让他这么轻易就得到我们家的掌上明珠！”
“妈！”
“好啦好啦，放心吧，我看他有机会的！”
苏念安知道劝不动自己的老妈，赶忙跑到一旁的自动售卖机，买了一瓶电解质饮料和一瓶清水。
然后就站在跑道旁边，等着给周一递水。
她知道自己母亲估计是刀子嘴豆腐心，但看着周一这么累，还是有些心疼。
五公里，用时三十分十五秒。
还得补十五秒，稳住。
周一已经没有了一开始的轻松，现在感觉整个呼吸道都要裂开了一样。
火辣辣的疼。
跑到苏念安身旁的时候，他一把接过水，先是灌了两口，然后把剩下的都浇在了自己身上。
十一月份的沪市，已经有些冷意了，但他现在热得离谱。
撑住！
周一突然想起来，自己大学的时候，舍长每天都会去跑步。
十公里，八公里，好像还有什么间歇跑。
当时舍长就和他说，这辈子全马一定要破三，也不知道舍长成功了没。
周一的思绪飘得很远，但脚下的步子却一步不落。
七公里！
念安再给我加油，撑住！
八公里！
周一突然想起来，答应王进录《怦然心动》主题曲的事，这一季都结束了也没兑现承诺。
九公里！
周一的呼吸声已经像是拉风箱的了，呼哧带喘的！
最后一公里，周一感觉自己双腿像是灌了铅一般，根本抬不起来。
“当身体扛不住的时候，意志力会带你杀出重围！”
当耳机里传来，“您已经跑了十公里，用时……”
周一摁停手表，一下就倒在了跑道外的空地上。
他是真的一步都迈不了了。
太累了，这辈子没这么累过！
苏念安见状，赶忙跑过来，扶着周一坐起身来。
叶清和也慢慢悠悠地走过来，开口说道：
“站起来！”
…。。