元磁峰。
萧辰特意在卯时起身来到院中，迎着破晓朝阳摆起了各种架势。
据说这样做更有利於锻体，具体原理不明，具体效果因人而异。
总之听着就不靠谱。
但是铁心翁祖祖辈辈都这样锻链，属於家传技巧。
萧辰也就有学有样，照葫芦画瓢。
这是他修炼《九劲搬山法》的第六天，目前已经来到了第六劲。
进展不能说飞速，只能说一日千里。
如果能保持这个速度，用不了几天他就可以炼到第九劲。
但问题是萧辰前几劲能修炼这麽快，非常依赖於他已经拥有筑基中期的炼体修为。
如今随着已有的潜力已经被挖掘了九成出来，修炼进度也开始变得缓慢了起来。
到了这个时候，也就意味着该从外部寻求气血补充了。
「这都炖了三天三夜了，应该已经到火候了吧。」
如今院中多了一尊萧辰临时借来的青铜大鼎，足有一丈高通体泛着红光。
里面正熬着虎骨，都被切成一寸长短小块。
旁边还飘着足足一百斤黄牛肉，散发出浓郁的肉香味。
根据铁心翁的经验，其实加点香料比如葱姜蒜这些进去也行。
只有一点必须注意，那就是不管放进去什麽东西，最後都得连汤带水都吃乾净。
如果放了香料，就得把香料也都咽到肚子里吸收。
因此萧辰特意没有放姜片，他不爱吃那个。
连续锻链了两个时辰气血，肚子早就瘪了。
他直接从锅里抓了一块牛肉，两口就吞了下去。
这自然也不是普通牛肉，而是杜家特意培养的灵牛，有链气大圆满修为。
吸足了汤汁之後，落入腹中立刻就化为了滚滚热流。
在功法引导下，争先恐後的融入四肢百骸之中，带动气血快速增长。
在接下来的两天里，萧辰几乎没有一刻停歇。
不是在通过功法炼化气血，就是在大口吃肉大口喝汤。
硬是将所有牛肉、骨头、汤汁连同调料，都塞到了自己肚子里。
一次性摄入了大量滋补之物，直让他皮肤发红，脸颊发烫，眼睛发火，後脑勺都冒着丝丝白气。
铁心翁要是看到这一幕，非得把自己的下巴惊掉。
炼体一途虽然需要进步，但是也非常忌讳暴食。
…。。