吉少，你带上水晶剑，此外，你修的心法不入流，修我的凝神术好了，另外我再教你一套剑法，境界上我为你讲解一次大道，助你突破六品境界，也算是有点手段了。”
“你的相位刃很好，至少我认为这门奇术大成后能抵挡住它的人没有几个，哪怕是在上界也算得上一流，我仔细琢磨这应当是当年神族流传下来的一门奇术，封天神宗，有个神字，也许跟神族有几分沾染。”
随即，沈知秋讲解了一下凝神术。
心法凝神术的修炼境界通常与“炼神”阶段密切相关，共六层境界。
第一层凝神静气。
初窥门径，初步掌握凝神之法，能够静心敛神，排除杂念。
精神力有所提升，可感知周围微弱的灵气波动，但尚无法主动操控。
练成第一层后能够进入深度冥想状态，但时间较短，容易受到外界干扰。
第二层凝神内观。
精神力进一步凝练，可内视自身经脉和灵气运行，感知体内细微变化，能够感知并引导灵气在体内循环，有助于修炼效率的提升。
练成第二层后内视清晰，灵气运行更加顺畅，初步具备“内视”能力。
第三层凝神定心。
精神力达到一定强度，意志力显著增强，外界干扰难以动摇心神，可长时间保持高度专注，修炼速度大幅提升，同时增强对心魔的抵抗力。
练成第三层后外界干扰对修炼的影响大幅减少，精神状态稳定。
第四层：凝神化虚。
精神力与灵气融合，达到“化虚”境界，可感知并影响周围环境。
精神力外放，感知范围扩大，能够初步操控灵气形成简单的法术。
练成第四层后精神力外放自如，可形成灵气护盾或进行灵气攻击。
第五层：凝神入微。
精神力极为敏锐，能够感知到极细微的灵气变化，甚至洞察他人情绪，可精准操控灵气，施展复杂法术，并具备一定的预判能力。
练成第五层后对灵气的掌控达到精细入微的程度，法术威力显著增强。
“第六层凝神合一。”
沈知秋说到这，望着李怀祯，道：“你可知为什么我从未想过突破四品，却能与三品、四品修士打的有来有回？”
“我的这门心法，绝对称得上当世数一数二的心法，他已然不能靠上玄大陆的九品境界去度量，修炼到第六层，已然入一品神游。”
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