免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第二十九章沙海含珠

作品:暮光之翼作者:蓝汐月
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

美好的时光总是流逝的很快,当他们从一天的疲倦中醒来时,面对的又是新一天的挑战与刺激。

窗外,那辆熟悉的银灰色五菱宏光面包车早已等候在门外。

林碧云与林空拖着疲倦的身子慢腾腾爬上车子,虽然整个昨天都玩的很愉快,可这并不代表他们的身体也能经受得住这样强度的奔波。

结果就有了今天早上的后遗症,那就是想狠狠赖在床上不肯动弹。

这还是在汪霞与李晓雅各种劝慰下,才勉强睁开了疲惫的双眼,匆匆吃完早饭,这才有了眼前这一幕。

“哟,两个小家伙,看你们这样子,好像还没睡醒呢。”驾驶座上的天阳笑着打趣道。

“教练,你可别说了,昨天我们在游乐园玩了一整天,累都累死了,到现在还没缓过来呢。”林碧云无精打采的说道。

“哦,我说你们两个怎么睡眼惺忪的,原来是这样啊。”天阳恍悟道。

“不过,游乐园,我好像一次也没去过呢,怎么样,那里好玩吗?”天阳有些遗憾的说道。

“当然好玩了。”

林碧云瞬间来了精神,开始讲述起来,就连自身积攒的困意都消散了不少,只不过,另一个小家伙,却早已酣睡不起了。

天阳教练的本意是想给这两个孩子提提精神,可现在看来,却有些事与愿违了,不过还好,能够听到一些关于游乐园的知识,他还是很感兴趣的。

就这样,新的一天正式开始,每天一贯的动作流程就是先进行热身运动。

比如先在教导下,进行肩部,转体,弓步压腿,膝关节,手腕关节以及踝关节运动。

随后就是户外跑步,大概三到五公里,每到那时,都是整条街巷最热闹的时光。

看着那些神采奕奕的学员,整齐划一的穿戴与步伐,那些人恍惚觉得回到了小时候。自己的心也因此充满了活力。

有时,在人群里还能看到一些学员家长自豪的介绍着他们的孩子。

当然,所谓的晨跑也不是一直跑下去,每当有学员身体吃不消的时候,训练员就会下达指令,停下来以走路代替跑步。

在每个学员手上或者脖子上,还挂着一根合金材质的双截棍。

无论跑步还是走路,那些双截棍都会彼此碰撞,发出清脆响声。

在天跃,这些都是日常训练,等这一众学员回来,上午的时间早已过去大半,接下来就是休息。

对于这一点,天跃做

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【北京小说】 m.beijingxiaochou.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《暮光之翼》的书友还喜欢看

大明彪悍长公主从杀猪开始
作者:袂浅
简介: 【本文日更~不更会请假~】感谢大家的支持^ω^

《朱元璋的...
更新时间:2026-10-26 21:39:32
最新章节:156 朱标满月
每人每天十块钱,资金链全靠员工
作者:夜色阑姗
简介: 本文非爽文,偏日常向\n评分刚开不用在意,后期会涨\n顾川在连续三天通宵加班后猝死,...
更新时间:2026-10-26 21:32:02
最新章节:第361章 这你恐怕是找错人了
无敌江湖后,我隐退于世
作者:这第七封信
简介: 【不吃牛肉】【无敌】【想干嘛就干嘛】【不压战力】【搞笑】\n少年知意走四方,生死江湖...
更新时间:2026-10-26 21:34:24
最新章节:第218章 给出的许诺
植物大战僵尸恐怖版开局获得电大
作者:两仪似
简介: (植物大战僵尸恐怖版)+(植物大战僵尸2)+(玩的流口水)+(诡异)+(多恐怖版改版...
更新时间:2026-10-26 21:25:38
最新章节:第181章 耍起朋克2078:第九章:摇滚豆包,强尼手银
错把刘宏当爹,他送貂蝉做我老婆
作者:吾名张飞
简介: 【何蔡貂乔甄,吕甘糜邹陈】\n【不虐,不漏】\n刘必意外穿越到东汉末年的洛阳,获得了...
更新时间:2026-10-26 21:28:42
最新章节:第455章 要不,我去找刘辟谈谈?
亲爹战死五年归来后,我随母改嫁
作者:浮玉呀
简介: 赵旬死了。\n死时年仅二十六岁。\n死因:因解剖死者引发死者家属怨气,不小心被捅死穿...
更新时间:2026-10-26 21:37:25
最新章节:第三百一十一章 伯父伯母如何说的?
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 北京小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap