炼武功时将内力与五脏五行之气相结合，生出种种奇异真气的做法，除了增强自身的战斗力外，是否对自我的养生长寿有所助益？！”
张三丰的话说到这里，武当六侠全都陷入一片沉思，这个角度是他们从未思考过的方向，也是他们从未思考过的内容。
熟读道藏经典、且武功修为已经走到顶点的许星辰，经过张三丰这番话的提点，所能想到的东西要比武当六侠多出许多，一时间，目中涟漪闪烁，代表着他脑海中的思绪正在飞快运转。
张三丰看了一眼皱眉沉思的六个徒弟，摇了摇头，知道他们六人的武功修为还没走到顶点，对于一些事物的看法缺少了一些感悟。
当看向目中精光闪耀不定的许星辰时，点了点头，心道：“这位小友的武功已经登峰造极，且熟读道藏易经，应该是想到一些东西了。”
许星辰沉思片刻，蓦然抬头看向那道仙风道骨的身影，声音坚定的说道：“张真人，您之所以将一身真气倒转为内力，莫非是想要固本培元，壮大五气？”
“哈哈哈哈哈”张三丰再次大笑出声，目光中透露出几许赞赏：“小友心智聪慧，闻一而知十，举一而反三，老道当时所想的，正是这个道理。”
武当六侠纷纷抬头看来，眼中或多或少都带着一些迷茫。
固本培元
壮大五气
这两个词他们都能理解，且自己这么多年来的武功修习，不是一直都走在这条道路上？！
无论是外练筋骨皮，还是内练一口气，不都是在壮大自己的精气神？！不都是在固本培元？！不都是在壮大五气？！
为何眼前这一老一少要“旧事重提”，再次说起这练武之人众所周知、且习以为常的事情？！
可见，练武之人不修炼一定的境界，不攀登到一定的高峰，是想不明白一些道理，看不到一些其他风景的。
“张真人，您成功了？！”许星辰探究的问着，随即便一拍自己的手掌，有些懊恼的叫道：“哎呀，瞧我这话问的，张真人定然是成功了的，否则，也不会如此开心欢喜了。”
说到这里，他再次朝张三丰一拱手，正色说道：“不知.张真人返本归元之后，感受如何？还请不吝赐教！”
张三丰捋着自己的胡须，叹息道：“正是因为这次的返本归元，老道才发现我们的武学之路走岔了.”
“人体三宝精气神，精，归于肉身；气，蕴藏五脏；神，自心中诞生”
“三者
…。。