的弧度。
“那必须的，我肯定要教你们练身体协调性，到时候第一个练你怎么样？”
孙刚激动的差点没有跳起来。
“好好好！就这么说定了！我可给你说，到时候你不练我，我跟你急！！”
不由得，孙刚已经开始想象起，自己身体协调性变好的样子，魁梧的身材，强健的力量，但是又跟谭瑞、魏勇一样敏捷灵活，想想都感觉夸张。
随着一声哨响，体能训练正式开始。
并不是每次的体能训练，都是连队组织一个三公里跑步。
一般来说，体能训练都是由班长自行组织，查漏补缺。
不过只要不下雨的话，那肯定是跟跑脱不开关系的。
胡宇军手上拿着一个卡表，站在队列前，干净利落说道。
“今天我们练的很简单，两个字！—冲圈！”
“好！上道！”
部队里有两大最令人头疼的玩意儿，午夜惊魂哨，追魂夺命表。
而现在，他们就已经在感受这追魂夺命表的威力了。
400米跑道上。
“快点，快点，快点！！慢了！给我冲起来！！”
胡宇军手放在嘴巴两边，像是扩音器一般，大声的吼着跑道上疾驰的新兵。
新兵们到达终点后，累的像狗一样，双手撑在膝盖上剧烈喘息着，体能短袖完全被汗水湿透，贴在身上。
见如此，胡宇军没有丝毫怜悯之心，右手中指和食指放在脖子的左下侧。
“快点，像我这样，摸脉搏，数次数。”
一分钟后。
“停！告诉我多少。”
“94。”
“92。”
“……”
胡宇军点了点头道。
“好！够了！继续！冲！都冲起来！！”
该说不说，胡宇军搞得还比较科学的，脉搏都整上了。
不过渐渐的，新兵们就发现了不对劲儿的地方。
一分钟的时间，不管他们报脉搏说多少，哪怕说个极其离谱的200，胡宇军始终都是一句“好，够了，冲！”最多再过来给200的兄弟后脑来上一巴掌。“少TMD跟我比咋胡，哪怕400也给我冲！”
而谭瑞，自然每一次都是竭尽全力。
刚开始的时候，因为身体素质不如人，拿不到第一。
可随着冲了几圈后，大家体能都下降，
…。。