烈又问，“你一直跟着一起共修呢吧?不然，你很难坚持修下去。”
迦南耶说：“跟着呢，大师兄。我一个人没有那么自律的，一个人修容易懈怠放弃，反反复复。
说实话，如果没有共修的力量扯着、拽着、推着、托着、抓着，我肯定是不能做到持续精进修行的。”
地力加师兄兴奋地说：“这秽迹明王桩真的是至宝啊！太殊胜了！早几年前练过一次就没坚持，这三天开始练秽迹明王桩，一练就聚气，很明显。
头顶百汇穴发麻，全身发烫。五脏六腑、身体外部、胸部、背部全发热发烫，全身烧起来，提升阳气能量非常快。
最厉害的就是这个结手印练。接收能量很强，手心脚底发烫，脚底发麻。太舒服了。个人感觉，因为一只脚站受力，消除胯部、腿部邪淫业、黑业最直接最猛烈，一站就逼出黑业挤出业力的脓包。”
赫烈肯定了结印站桩的好处：“结印等于先把手锁起来，不会让你乱动，把身先静定下来，能够得到手印本尊的加持，迅速开启神通智慧。
也能够快速净化身心、疗愈身体、排除体内的湿寒病邪等毒素垃圾。
结手印，需要福报的，你福报和身体能量不足的话，有的印你会结不住，会有托不起来的那种累的感觉，所以这个时候，你就合掌就行，站桩合掌默念你的主修功课就可以。
共修仪轨中有《三昧耶戒真言》，一切坛法未经师受，诵咒七遍即许行作不成盗法。
你不用担心个人没有传承灌顶，结手印如不如法的事。修法前念七遍《三昧耶戒真言》即可。
念诵时可出声可不出声的，根据自己的感觉来，可以不出声，就是用嘴唇动而不出声的念法；如果感到精力特别充足，可以出声念，。”
也有师兄问赫烈：“站桩结手印念诵主修功课，怎么来记数呢？”
赫烈给出的方法是：“用十念法来记数，就是左耳朵听3遍，右耳朵听3遍，两个耳朵再听着嘴巴念4遍，这就是10遍了。
以意念关注手指来计数，完成第一个10遍，意念关注在大拇指；
之后再下一个10遍，食指、中指、无名指、小手指，再回来小手指、无名指、中指这样循环，耳朵每过10遍，关注一根手指，这样，一个来回循环不就100遍了嘛。
当你心力越来越强的时候，你就不是念10遍一组了，你可能是20遍算一个数过一个手指，可能是30遍或50遍记一个数过一个手指，
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