兽内丹形成的寒气团！经过一年坚持不懈的炼化，金涛体内驻藏在经脉中的寒气团越来越少，都转移到丹田中为己所用。怪兽内丹的功效已经发挥了百分之九十，金涛感觉实力和以前相比，有了天翻地覆的变化！
一年来金涛没有回过家，只有在过年的除夕夜，和父母通了一次电话。想家吗？当然很想！当然为了心中的梦想和实现自己的人生价值，再苦再累，一切又都很值！一年来在他的身边发生了很多感人的故事。训练有痛苦、有折磨，但更多的是有激情、有毅力。十七岁少年的身上，多了几分成熟和魅力！
冰山美女孙佳妮这一年则更冷了！金涛有时真的很不了解这个小妮子为什么总是把自己封闭起来？她给人的感觉总是那样冷冷的、淡淡的，神秘的让金涛没有办法和她多接近。
吴颖和金涛却是发展的最为亲密，两人的关系已经达到友谊之上、恋人未满！