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第371章 唐森在和不在,感觉不一样

作品:篮坛训练师,我一手缔造了超巨作者:长夜火不眠
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训练营首日早上的训练,唐森没参加。

人倒是一个不缺。

能成为球星的,真没太多懒的。

在NBA,纯靠天赋,不训练,显然行不通。

唐森不在,格罗弗和特德斯基在现场盯着,按照制定的训练计划进行训练。

对于唐森,格罗弗是服气的。

人家“战绩”就是比自己好,但这个夏天他愿意过来,与唐森合作,其实也是想知道,自己和唐森到底差在哪儿。

从训练计划里,格罗弗就看到了差距。

具体的训练动作设计上,唐森这边会更丰富。

但丰富不代表着繁琐。

据格罗弗所知,在训练师这个行当里,有那么一批人,打着科学训练的旗号。

还融入了所谓的人体解剖学,张口闭口各种人体代谢指标。

他们有一种非得把全身每一块肌肉都训练到,都专门设计一个训练动作的架势。

但这种训练理念,格罗弗是嗤之以鼻的。

很简单的道理,球员的时间有限,精力也有限。

只要动起来,那就是消耗。

消耗到一定程度,就累,就练不动。

所以如何在有限的时间内,选择最合适的训练动作,再达到最佳的训练效果,这其中的度,如何去平衡,才是一个顶级训练师水准的体现。

而格罗弗就深切感觉到,唐森在这方面是真正的大师。

这种水平下,球员不出效果才奇怪呢。

所以才第一场训练,格罗弗就已经彻底服气。

但让他没想到的是,训练完之后,竟然有球员嚷嚷着效果不行。

是科比!

训练完,科比忍不住抱怨了几句,说效果不行,练的不够过瘾。

人群中,加内特赞同点头,想了想道:“没有那种酣畅淋漓的感觉。”

前年跟着唐森在洛杉矶训练,那真的是每一次训练完,就觉得爽,过瘾。

今天嘛,差了不少意思。

艾弗森好奇的问过瘾是什么感觉,又说他觉得挺好的。

基德道:“没错,我感觉挺好的啊,很有效果。”

今天主要练身体。

一场训练下来,能够明显的感觉到身上肌肉群发热,有疲惫感,但又不是过于疲惫。

这种度很微妙,亲身经历,基德是能够感觉到明显的差距。

也就是

…。。
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