懂得负重的用意。
裴雨玲解释道“人体在负重的情况下，对于力量的消耗会加快，这样一直的负重，会使得你的妖元运转得更快，当力量消耗完后，力量的恢复就快一些，修炼的速度自然就会加快。”
狼宏翔也算是明白了，就是让人体去适应这样的力量运转，从而使自己的力量变得更加流畅和强大，同时，适应之后可以更好地掌握自身力量，达到精准的运用。
“好了，今天的训练就到这吧。”裴雨玲看到狼宏翔明白后，也没有继续解释，对着小贤小狼它们说道，同时看向了那些一样停下来的修士，眼中闪过了一丝的狡黠。
“小贤，小狼，今天我来和你们打一场。”就在这时，那些停止修炼的修士中，一道声音响起，同时那些修士也纷纷围在了一个擂台旁，带着兴奋的神色。
“哥哥，我们去那边。”小狼听到后，也是一脸的兴奋，根本没有半点之前劳累的样子，同时说道“马上来。”
“哥哥，我们一起去吧，和他们比试比试。”小贤永远都比小狼沉稳很多，看到已经冲过去的小狼，平静的向着狼宏翔说道，自己也向着那个被围起来的擂台而去。
裴雨玲看出狼宏翔的不解，说道“就是相互切磋，这样可以提高个人的实际战力，你要不要去试试？”
狼宏翔这时也是饶有兴趣的看向了那个擂台，发现小狼已经跃上擂台，在它对面的是一个三四十岁的大汉，一身肌肉散发着丝丝的光芒，显然，这个人的力量很是强大，而他那二星的气息一样狂暴无比，就和他的人一样。
和裴雨玲来到擂台旁边时，小狼已经和那大汉战了起来，一道道能量四散，每一次的攻击都发挥到了极致。
不过这大汉的实力明显比小狼强不少，没过多久，小狼就已经露出了败势，而那大汉也露出了一丝的疲惫，显然和小狼大战，对于他来说一样是一种挑战。