催他去公司的用意。
“黎小满，我这人言出必行你知道的吧，劝你趁早把心里那点小九九收起来。”
黎小满这下彻底蔫吧了，老老实实在客厅rua了一个小时的倒霉熊，这才拖着不情不愿的步伐去到健身室。
沈厉征要求她运动一个小时，黎小满在跑步机上才跑了二十分钟就已经气喘吁吁了。
“不行了，阿尧哥哥，我要歇一下。”
沈厉征正坐在一个按摩椅上看文件，闻言，头也不抬，“再坚持十分钟。”
还要十分钟？
黎小满双腿已经像灌了铅，趁沈厉征不备，偷偷把手伸到调速按钮上，还没动作，沈厉征头顶上像是长了眼睛一般，“调慢速度的话就再加十分钟。”
“我没调，没调。”
黎小满吓死了，肉乎乎的手指飞快地缩回来，咬牙切齿地继续跑。
徐放站在沈厉征的侧后方，看见黎小满头发都汗湿了，有点同情她，“沈总，黎小姐长期没运动，一来就这么大强度，身体会不会承受不了啊？”
沈厉征唰唰两笔在文件末尾签了字，递给徐放，“秦默，待会儿按照你的运动强度监督徐放练一个小时。”
秦默：“是。”
徐放：……
“不是，沈总，秦默的运动强度我半个小时都坚持不下来的。”
“是吗？”
徐放点头如捣蒜，“秦默可是专业练家子，我这细胳膊细腿的，哪里能跟他比。”
沈厉征起身，“这么有自知之明，那就再加一个小时好了。”
徐放：！！
沈厉征说罢迈着悠闲的步伐往黎小满那边走去。
徐放咽了下口水，转身看向秦默，“秦默，你知道两个小时对我意味着什么的对吧。”
秦默拒绝的半分不留情面，“少一分钟都不行。”
黎小满跑得都快虚脱了，终于跑完最后十分钟，掐着没有弧度的腰直喘气。
“太累了，实在太累了…”
沈厉征眼神示意她看不远处撸铁的徐放，两只胳膊肉眼可见的发颤，“他要练两个小时，比你累。”
黎小满咽了下口水，“徐助理怎么也要练？他又不胖。”
沈厉征揉她脑袋，“他话多。”
话多也要练？黎小满吓得连忙闭上嘴巴，沈厉征见状，笑了声，“好了，休息两分钟再继续。”
黎小满练了三天，饿了三天
…。。