“你怎么知道我做不了？”听着这话，简忻有些疑惑，她都做过了，，，虽然那次差点出事了，但她现在不是没事吗？也就表明她还是可以一试的嘛，释玮凭什么说她不行！？
“那你想试试？？”释玮面色平淡，心中已经做了打算，如果简忻做不下去，他也正好顺势把这本白皮书收回，大不了自己再给简忻一本不错的功法就是了。
“试试就试试！！我还不信了！”简忻一听这话将手上的瓜子壳倒在地上，站起来拍了拍手，她可不会被看扁！！
“看着我的动作，然后再做一遍，看看你能做到什么程度。”释玮也不说什么，觉得这样也好，这样自己就更有借口，也站起身来，活动了一下筋骨，开始做起了一系列的动作。
简忻觉得释玮做的动作好像没那么困难，就简简单单的转身，抬腿什么的，很简单嘛！！可识海里，默却不这么想，发声让简忻进识海，让她来做这些动作，简忻觉得这些没什么，但默能看出不少门道，虽然青枫那两人不在了，但是默的见识也不少，“进来。”
“不用吧，，，”
“别废话！”
“试试吧。”释玮不知道简忻在“自问自答”，做完一套动作后收了手，看向简忻，“能做多少就做多少，不能勉强，你一旦觉得不对就得停下来，不然会残废的，我没有在跟你开玩笑。”
“好。”简忻，，，或者说默照着刚才释玮的动作做了起来，简忻还是很怕默的，而且这些动作绝不像简忻想的那么简单，毫不夸张的说，每做一个动作，简忻身体的某一些部位的肌肉是在被撕裂，而做了下一个动作之后，那个被撕裂的部分有一些些恢复的迹象，但又有其他地方被撕裂，这样一直反复，肌肉不断被撕裂，又恢复，继续撕裂，再度恢复。
“呼！”
“嘶！！”
一做完，默就立刻回了识海，留下有些懵逼的简忻承受那股被撕裂的感觉，一回到身体，简忻立马倒抽了一口气，这全身是被什么东西碾过吗？？这么痛？！！上一次和梁宽打的时候都没有这么痛诶！
“不错。”释玮点了点头，说实话，简忻能做完是他没想到的，这一套动作绝不容易，哪怕是在影会内，第一次试炼被他这一关刷下来的人也不少。算了，既然师父的这本书在她这，这会不会冥冥之中有什么缘分呢？？反正这本白皮书的内容她也全都记住了。
释玮如此想着，重新坐了下去，拿过那本刚才放在地上的白皮书，递给了简忻，“我再说
…。。