紧张，焦虑，其实都可以试试这个方法，去跑步，跑到出汗，跑到筋疲力尽，在奔跑这个过程，可能你就不知不觉的想通了，想明白了，困扰你很久的问题，也会豁然开朗。
肖哥拍了浩子学习的镜头。
今天的他似乎更加沉稳专注。
坐下之后就没有注意到镜头的感觉。
真实感很重要。
经常大家觉得摄影师拍的不好，其实不仅仅是摄影师的问题，被拍摄者因为知道有镜头，身体表情肌肉下意识的就会在演，但是不是所有人演技都好的，所以大多数人就会很尴尬，比平时自然的时候难看很多。
摄影师要能拍出真实的画面，而不是演的画面很重要。
比如镜头扫过来的时候，坐在前头学习的陈端武脊背都会下意识挺直拔高，衣服盖着没有感觉，如果是正脸，你已经能看到他脸部肌肉的紧张了。
冯浩完全忽略了这些，全身心的投入学习。
今天的镜头有一点，静谧和舒适，肖哥想拍久一点，因为同时窗外阳光一点点的探进来的，慢慢的从窗户到课桌，这个画面也很美。
所以他找好角度，设立了支架，让镜头继续拍，拍长镜头，手抓会很累，也会抖，用支架是比较好的。
架好之后。
肖哥看还要好久，下楼去打个电话。
他给妈妈打视频。
视频接通，背景是一个有点旧的红窗帘，那是县城租的房子，房东上一个房客留下来的。
上次打视频的时候，妈妈说过。
肖哥走到教学楼外面的操场打的视频，说的是老家话，叽里咕噜的，别人听不懂。
“阿妈，钱收到了吗？你这两天身体好着吗？”
视频里母亲脸依旧有点浮肿，可能角度不好，显得脸很大。
“收到了，那么多，我和你阿爸都有点担心，会不会太多了，你欠舍友的人情太大了，以后还不清，太累了。”
“不会的，阿妈，那是拍视频赚的，当然也是浩子多给我的，我以后好好干活，能还上，你们不用担心，你让我阿爸不要去捡垃圾了，县城里垃圾能有多少，都被人捡完了。对了，我打视频给你是想跟你说，我要去首都了，跟浩子一块，他出差，我去拍摄。”
老肖觉得能去北京是一件很大的事情，很想跟家人分享。
果然肖妈也有点惊讶。
“首都吗？首都好啊，你们出息了，跑那么远，你有没有钱，
…。。