免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第109章 私教

作品:都穿越了谁还当渣男啊!作者:寒阳破晓
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

杨梦都懒得过来,因此她对韩烨也没抱太大希望,本着有枣没枣先打一杆子,交流交流再说。

韩烨不知道杨梦心里转了那么多念头,他听到瑜伽课不招收男学员,脸上顿时露出失望的神色。

本来还想见识和学习一下的,听说瑜伽里面有几种很独特的姿势!

啧啧!

韩烨感叹一句!

“瑜伽不能报就不能报吧,当我的个人私教也行,请问健身私教怎么收费?”

“收费就算了,我也不经常来,而且我对这些器械也不都懂,尤其是那些锻炼力量的,我只了解我经常使用的一些!”

“明白了!”

韩烨光明正大的打量了一下杨梦的身体曲线,柔美多过力量,的确不像那些以肌肉为美,各种器械疯狂健身的人。

“如果你真是一个初学者的话,那我就从最简单的教起!”杨梦并不在意韩烨的打量,反而骄傲的展示了一下自己的曲线,随后道。

“好的,杨老师你说!”

杨梦闻言白了他一眼,都说不让叫杨老师了,不过她也没去进行纠正,而是继续道:“我先教你进健身房锻炼的正确顺序,重点是带你搞明白怎么去健身,怎么去选重量以及这些器械分别锻炼哪一些肌肉,到时候你再按照自己的需求进行搭配!首先,刚到健身房,身体还没活动开,因此我建议你先上跑步机,慢走5到10分钟,可以带一点坡度,让身体微微出汗……”

于是接下来,杨梦一边讲解,一边给韩烨演示各个器械的用法和使用技巧,韩烨跟着照做。

有美女在一块跟着健身就是不一样,时间恍惚而过,很快两个小时过去了,两人都因为大量的运动而出了一身的汗,韩烨相对还好些,杨梦只穿着一件运动文胸和一条运动短裤,被汗渍打湿后,身体曲线更加诱人心魄,让周围不少男人频频侧目,无法专心进行锻炼。

“好了,今天就到这里吧,唉,累的一身汗,我先去洗个澡!”

“好的,感谢杨老师!”

韩烨近水楼台,看的更加清晰,不得不说,女人最诱人的时候,绝不是一丝不挂的时候,而是半遮半掩,似露非露,好似隔着肚皮不停的抓挠着男人的心肝。

他恋恋不舍的看着杨梦的身影远去,消失在洗浴室,自己也到男浴室简单的冲洗了一下!

洗漱完毕,一身清爽的韩烨并没有着急走,而是在外面等着杨梦出来,人家帮忙教导了半天,自己怎么也得有点表示。

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【北京小说】 m.beijingxiaochou.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《都穿越了谁还当渣男啊!》的书友还喜欢看

老板是顶级魅魔,我睡一次没事吧
作者:椒江梁七
简介: 低调本分实习生VS顶级魅魔总裁老板\n1v1双洁|六岁年龄差|\n男主:蓄意已久,步...
更新时间:2026-10-26 21:29:41
最新章节:192. 有霍总帅吗?
九鼎
作者:上汤豆苗
简介: 皇朝末年,风起云涌。徐野穿越而至,父母双亡孑然一身,只剩一座富贵却无权势庇佑的侯府,...
更新时间:2026-10-26 21:32:00
最新章节:099【公道】
六年婚姻失望至极,她走后渣总却疯了
作者:姜子芽
简介: 离婚前的三个月,她提交了工作调动的申请。离婚前的一个月,她向霍津臣寄出了离婚协议书。...
更新时间:2026-10-26 20:45:13
最新章节:第831章 坠落
老婆不让碰?我离婚怒娶她死对头
作者:开心快乐的繁星
简介: 【无绿帽+追夫火葬场+全家后悔流+极致清醒+女二上位+先虐后爽+疯狂打脸】\n魏岩和...
更新时间:2026-10-26 21:34:36
最新章节:第169章 用这么极端的方式挽回他
傀儡皇帝?朕专治权臣
作者:青红
简介: 叶清魂穿大周,沦为一个三无傀儡皇帝,同房都受人限制,叔可忍婶不能忍,一怒之下将妃子丢...
更新时间:2026-10-26 20:44:34
最新章节:第557章 人力不可为
骗婚捞女?科研大佬独宠丰腴美人
作者:妩儿
简介: 【娇媚丰腴大美人VS外冷内野重欲大佬】\n【架空+八零+上位者为爱低头+独宠+先婚后...
更新时间:2026-10-26 21:36:44
最新章节:第273章 给我,我一直给你撑腰
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 北京小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap