木桶，往里面注水，又投入一堆药材，而后用内力将水加热。
“林云少爷，脱掉外衣，进澡桶里泡药澡。”桂师父说道。
林云照做，脱得只剩下裤衩，然后进入这个木制浴桶。
“好舒服的感觉。”
林云泡在药澡中，感觉浑身肌肤都受到滋养，浑身都无比舒坦。
“这些药材，能够滋养你的身体，而且它只作用在体表，不会直接影响你体内，即便渗透到体内的药效，也已微弱，你完全能够承受。”桂师父说道。
桂师父继续道：“从今天起，你每天都要泡药澡。”
“好的桂师父。”林云笑着点点头。
泡这药材很舒服，林云倒没觉得有什么困难。
“这些药材价格不算便宜，并且每天都泡的话，日积月累下来，是一个不菲的数字，不过你母亲昨天已经给了我不少钱，足够用一年时间。”桂师父说道。
泡了一个小时药澡后，桂师父才让林云出来，穿好衣服。
“林云少爷，泡完澡之后，你全身受到滋养，这时候锻炼身体，对你身体的提升效果是最好的，所以接下来，你要从这里，跑到白马山山顶，然后再跑回来，记住，我只给你一个时辰。”桂师父变得严肃起来。
对于桂师父的严肃，林云并不奇怪，桂师父已经做了林云两年多的师父，他在教导的时候，一向严肃。