连这些痛苦、磨难都承受了，桂师父认为林云以后不会更糟！
这样的训练，一直到中午，桂师父才叫停。
林云浑身皮肤都已被冲击的发红，要知道林云经过五年锻炼，肉身强度比同龄人已经高了很多，都被捶到如此程度，可想而知这种锻炼方式，并不容易承受。
“林云少爷，感受如何。”桂师父开口询问。
“有点难抗，不过我还撑得住。”林云露出笑容。
林云虽然在笑，但浑身皮肤和血肉，实则是火辣辣的疼。
“林云少爷，先泡药澡吧，我已经帮你备好。”桂师父说道。
石台下已经放着一个木澡桶，里面的药水已经放好。
林云早已习惯泡澡，直接就翻入木澡桶中。
“嘶嘶！”
林云刚进入木桶，就疼的倒吸一口凉气。
“桂师父，这药不一样了啊，怎么这么痛？”林云惊道。
以前泡药澡，可是非常舒服的。
“你如今身体强度，比五年前强大了很多，想要更快提升，自然要用更药效更凶猛的药水，从今天起，你都是泡这种药水了，它对你身体的滋养、强化效果更好。”桂师父解释道。
“只要效果更好，那就行！”林云挤出笑容。
林云确实能感受到，药力在滋养自己身体，只是药力比较霸道。
……
三个月后，林云已经能够轻松承受，这石台阵法降下的冲击，于是桂师父调大拿金色流光的威力。
在这种锤炼下，林云的身体也确实在不断变强。
……
时光流逝，又是三年时间。
这三年时间，桂师父已经将阵法的威力，调节到最大，如今林云已经能够轻松承受最大程度的冲击。
此时，石屋内。
林云刚结束了上午的修炼，正在泡药澡。
在结束训练后，身体每一个仿佛细胞都被打开，接受着药力的滋养。
“嗯？”
林云突然发现，自己体内生出剧烈波动。
自己的身体，在发生一种剧烈变化！
虽然林云以前也曾感受到过肉身的变化，但却从未有过这么明显的动静。
这种变化由外至内，很快波及全身。
下一刻。
林云感受到自己体内曾经被破坏的丹田、经脉等用作修炼的根基，都在缓慢恢复、新生！
…。。