“嗯，用艾灸有时会过量，导致阳亢，晚上睡不着觉，也可能会上火。
最好的火浴，是晒太阳。
好多人喜欢亲近大自然，到山上、到公园，每个毛孔都舒服。
甚至会进入到超然物外的喜悦之中。
这是同时进行了，火浴和木浴（风浴也算木浴）。
木能养肝。
人置身于绿色中，或者置身于植物中，被木气环绕，肝气舒畅，心情会很好。
如果能在草坪上打几个滚，土浴也凑齐了。”
“地上打滚？
就像小孩子那样，在地上打滚吗？”杜乐问。
“对，其实小孩子是最有灵性的。”我解释道，“他为什么会躺地上打滚儿？
是因为他们生气了。
他身体被气得不舒服，滚来滚去可以净化这种能量。
但大人用自己的心思去揣测小孩儿，以为孩子心眼儿坏，是故意闹人。
得揍！
其实，打滚功是一种古老的强体功法，只是现在的人自以为高级，放弃了老祖宗的好东西。”（见图）
练起来
“嗯嗯，一想到可以去山上，晒着太阳，找块儿土地滚一滚，就感觉很舒服。”星辰道。
杜乐问：“三合，你怎么知道的这么多？”
“学习啊！”
“那你怎么知道你学的都是对的呢？”
我实话实说道：“也不是全对的，错的也有。
要在实践中验证。”
“怎么验证呢？一个一个找人试吗？”杜乐问。
杜乐的话，吓我一大跳：“不确定是真是假，可不敢瞎试。
得先假设，假设成立之后，再验证结果与假设是否一致。”
杜乐挠挠头：“不行，我这脑子理解不了。”
琪儿撅着嘴道：“说的绕来绕去的，就不能表达的更简单一点儿吗？”
必须能啊。
不能也得创造条件能啊。
我想了一下道：“举个例子来说吧，咱们上学时，都学过化学元素周期表，对吧？”
“好像是有点儿印象。”杜乐道。
“这个表格，是俄国的科学家门捷列夫发现的。
他从零散的元素中，发现了周期性的规律。
便按照这种规律，排列出了元素周期表。
但这张表并不完整，还空着6个格。
…。。