不顺心的事情，一旦和别人产生矛盾，就容易情绪化，就想要争个对错、论个高低，甚至会上升到人身攻击、撕破脸的地步。”
“可我要告诉大家的是，情绪在职场中，毫无价值，一时的痛快，可能会换来长期的内耗，可能会给自己带来意想不到的麻烦。在高校里，每个人都有自己的人脉和资源，每个人都有自己的优势和短板，你讨厌的同事，或许是某个评审专家的弟子，或许是未来项目合作的关键人物，或许是领导倚重的骨干；你争论的对手，或许以后会成为你的合作伙伴，或许会在职称评审、项目申报中，成为决定你成败的关键人物。一旦你和他们撕破脸，树了敌，以后在工作中，就难免会受到排挤和阻碍，就会处处碰壁，这对你的职业发展，没有任何好处。”
“我认识一位老教授，叫王德明，今年已经快60岁了，在咱们学校工作了三十多年，学术水平很高，人缘也很好，从来没有和任何人红过年、吵过架。有一次，他和一位年轻教师合作一个项目，因为学术观点不同，产生了很大的分歧，那位年轻教师性格比较冲动，当场就和他吵了起来，语气非常不客气，甚至说了一些很难听的话。很多人都以为，王教授会生气，会和那位年轻教师撕破脸，可没想到，王教授只是平静地笑了笑，说道‘年轻人，别激动，我们只是学术观点不同，没必要伤了和气，我们可以慢慢讨论，找到一个双方都认可的方案’。”
“后来，在讨论项目的过程中，王教授没有因为之前的争吵，就故意刁难那位年轻教师，反而耐心地指导他，倾听他的想法，最后，两个人达成了共识，顺利完成了项目。那位年轻教师，也意识到了自己的错误，主动向王教授道歉，之后，还经常向王教授请教问题，两个人成为了很好的合作伙伴。而王教授，也因为自己的大度和从容，赢得了更多人的尊重和认可。”
“王教授的例子，告诉我们，成熟的高校打工人，都明白一个道理：不喜欢，可以保持距离、减少交集，但没必要树敌；有分歧，可以慢慢沟通、互相包容，但没必要争个对错。表面的礼貌，不是虚伪，不是妥协，而是一种职场修养，更是一种自我保护。它能帮你避开不必要的报复和阻碍，能帮你维护良好的人际关系，能让你在专注教学科研和自身发展的道路上，少走弯路、多走捷径。”
第四个方面，是多请示领导，找准方向不跑偏。
“高校工作，讲究层级分明、流程规范，每一项工作，都有明确的要求和流程，都需要按照规定，一步步推进。很多年轻同志，
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