饪手段，也更加适合古争这次选用的食材。
油香升起，古争首先将三种切好的药材倒入锅中。
伴随着‘滋滋啦啦’的声响，古争快速掂动着锅子，一股怪异的味道也开始在极香小筑中弥漫了起来，这种味道就是用油炒药材的那种味道，一股混合着油香，略微有些刺鼻的特殊药香味。
没有道之眼，古争所能凭借的只是他对于锅中药材的理解，当他感觉已经将这三种药材炒的差不多的时候，他又将剩下的那些资源，放入锅中了一部分，这些资源里面有食材也有药材。
此刻，火光在锅中升起，这是新加入的一味药材所引发的正常现象，这也是决定这道增元食修的药效，高低与否的关键一步。
控火诀将温度控制在最佳，控水诀对食物中的水分也进行合理的调配，古争在这烹饪增元食修比较关键的一步，动作仍旧是那么的行云流水。
原本因锅中起火而消失的香味，终是在火焰熄灭的时候再度升起。
此时此刻，锅中食物所散发的香味，尽管仍旧是以药香为主，但这种香味已经不再刺鼻，显得还有些好闻，让人有种想要快速扇动鼻翼的感觉。
涵谷上人仍旧在凝丹，这是丹道一途中比较耗时的一个过程，他这次所炼制的丹药名叫‘聚元丹’，这也是一种他不知道炼制过多少炉的丹药，因此他也是非常的娴熟。
由于太过娴熟的缘故，炼丹的过程并不需要涵谷上人特别的专心，所以对于古争的烹饪过程，他其实可以说是一刻也没有漏掉。
古争锅中起火的时候，涵谷上人的心情是有些复杂的，他明白起火对于锅中食修是很重要的一步，这一步如果处理的好了，之后还有看头，这一步如果处理的不好，之后的结果已是可想而知，他一方面希望古争能够处理好，一方面也希望古争出点差错，心情当真是有些复杂。
尽管不懂饮食之道，但正所谓大道相通，闻到随火光熄灭而变得好闻的香味，看到锅中带着油光的食材仍旧是那么鲜艳，涵谷上人明白古争很好的处理了关键的一步。
“他如今只还有三种资源没有放入锅中，等他将那三种资源放入锅中之后，估计再翻炒一会就能出锅，单从整个过程的耗时上来看，丹道已经是落了下乘！毕竟，就算我再熟悉‘聚元丹’的炼制，可它想要丹成，则还需要经历丹云这一过程啊！”涵谷上人心道。
“滋滋啦啦！”
锅中又有声响传出，最后的三种资源也被古争倒入了锅中。
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