式打来，也是拳风呼呼作响，颇有声势。
第一式练完之后袁洪便停了下来，仔细的思考练习时存在的失误，在某些细微的地方自己还是无法把握，无法完美的控制力道。
“不对，我刚刚练拳之时，左手出拳力道散漫，下盘也不稳，这样拳法的威力小了太多，控制力到不够。”袁洪停下思考之后极为敏锐的察觉到自己拳法的缺陷在哪里。
“再来一遍”
拳风阵阵，袁洪又练了一遍，果然比上一次要号上一些，初步体会到淬炼的效果，肉身十分的酸痛，这是筋骨在打磨。
随着袁洪的不断反思，对于第一式魔猿出洞的理解越来越高，相信过不了多久就可以领会拳法的精髓。
不要小看袁洪，若是被别人知道袁洪第一次修炼魔猿出洞就能达到这个境界，怕是惊得半天说不出话来。
袁洪再次练起了拳法，这一次要比上一次声势大了很多。
天地元气在袁洪练拳的时候一丝丝的引入体内，融入自己的每一寸肌肉之中。袁洪感觉在练拳的时候自己体内的每一寸肌肉都在被拉扯、扭转，伴随着元气的融入淬炼的越来越强。
那因为肉身额拉扯产生的疼痛也让袁洪冷汗淋漓，牙根紧咬默默地承受着痛苦，袁洪一招一式认认真真的演练。
“呼······”
袁洪一屁股倒在大石之上，全身的衣服早已被汗水沾湿，脸色有些苍白，大口大口的喘着粗气。
“我的天哪，真是是太痛苦了，这简直就是凌迟处死的节奏啊”袁洪还嘣出一个前世地球流行的词语感慨道。
躺在大石之上，袁洪一点力气都没有，连动动手指头都做不到。浑身的肌肉疼痛难当，幸亏是在这个幽静的山谷，没有什么凶兽存在，不然的话袁洪估计被吃的连骨头都不剩。
“真没想到啊，我连这拳法的第一式只练了两遍就成了这个样子，这具身体的素质已经这么好了，猿魔大力拳还真是够变态的。”
“不过似乎我对于拳法的理解又提高了，再次修炼的话一定能够改善更多不对的动作。身体成了这个状态，但是感觉却非常的好啊，似乎身体的强度变高了一点点。”袁洪感觉自己练拳耳朵时候时时刻刻都在变强，肉身的力气也增大了一点。
其实这是一种练习之后带来的错觉，武道不是一朝一夕的事情，持之以恒才能产生根本性的蜕变，再逆天的功法也不可能让一个人一夕之间就变得很强。
什么事情都要循循
…。。