钟，每周1次；无氧训练与混氧训练对肌肉刺激大，恢复时间8——48小时，每次训练不超过60分钟，每周2次；有氧训练对内脏起到育化作用，恢复时间需要72小时，每次训练不超过90分钟，每周2次。”
“听你这么一说体育训练还真是件复杂的事。”妻子说。
“一般人看体育训练就是跑跑跳跳、谁都能搞，但想搞好它，则需综合科学体系的支撑。”我说。
“那我们以后好好逗孩子玩就好了。”妻子说。
“这一周的知觉训练结束了，你也知道了知觉组织的内容。在接下来的三周时间里，如果喜喜有了抬头抓你的手指，或抓你的图画的举动，说明他的知觉功能发育的良好。如果他在‘抓’的舞动时会略微张开点手指，表明知觉发育达到了优秀”我说。
“这下我们的玩耍有了明确方向。”妻子说。
天下之事谁有了方向也就有了专心，正如我从神创世中觉悟到阳光、空气、声音等物中藏有生命之灵，然后就信心百位的依它来为新生儿搞好感觉发育。现在，我依然对知觉方面的信息抱有信心，相信它能将孩子的身体发育继续推向前进。
人生因信心而坚固；信心不是感觉，信心不是眼见，信心不是理论，它能让人生铲除疑惑而与万物为友。
舒适之下不会学到信心的功德；没有信心则焦躁会布满胸膛，会把自己屈身于平原的凹地，使生活跟学习到的美言佳句截然相反。
人生切记，谁冠冕堂皇的得到了信心，实际是步入波诡云谲之中，做事难有胜利抵达终点的欢呼。