道煌教只有八功之一拓海功和赋元功，两门内功对林宏来说都用得上。
林宏将两门内功奥义弄懂之后，熟读两门内功的各种修炼方式，最后选了自己需要的部分，开始正式修炼。
初修时通常需要师傅在旁护法以及指点，但林宏身为掌教，没有人来指点他，坐在这个位置上也不需要人来指点。
初修和以后修炼方式不同，无名已经告知了林宏，这使他知其然并知其所以然，明白前因后果以及具体怎么回事。
林宏开始修炼，根据无名教导以道煌教各前辈总结的方式，进入冥想状态搜寻灵气，道煌教祖庭位于庄池山，是极佳修炼之地，此地灵气浓郁。
林宏轻易就感知到灵气，吸收近处灵气，按螺旋法将灵气糅合扭曲形成螺旋状，让进入经脉的灵气开始钻堵塞经脉，钻碎坚实的杂质，经脉何其脆弱，承受灵气钻与杂质的冲击，使他感觉务必疼痛，额头冷汗直冒，这种钻心的痛楚让他回想起炼体时，药液浸泡伤口那种痛苦。
久违的痛楚回来了，林宏痛的精神恍惚，以强大精神撑了许久终于还是昏过去了。
林宏醒来时感觉浑身汗渍很难受，抬眼一看，见叶秋盘坐在不远处，而且正望着他。
“不愧是掌教大人，您刚才的行为真是极其危险，但您居然一点差错都没出，而且您刚才的进度已经抵得上初修弟子半个月的进度了”叶秋说。
林宏注意到叶秋的语气竟然带着恭敬。
“哦？”林宏说了一声。
“初修弟子入山门通常要做三年杂役磨炼体魄，之后一年正式炼体，随后炼气期前要用药液浸泡软化杂质，否则杂质太硬，引气入体时，气力不够钻不碎杂质，或者控制不稳冲击歪了钻到经脉壁了，亦或者冲击间隔把控不好，让经脉堵塞更厉害了，哪怕一切顺利破碎杂质时，那种疼痛是极其可怕的，一般弟子只能采取磨的方式，一天磨一点耗时好几年才畅通一条经脉”叶秋说。
“而掌教您就不一样了，以最粗暴的方式，去钻未软化过的杂质，控制精准，以大毅力一鼓作气钻通长长一截，十分钟进度抵别人几个月，哪怕是我爹也做不到这么狠”叶秋说，再看掌教时眼神都是崇拜了。
“卧槽，居然还有软化这个步骤，我都不知道”林宏内心暗骂一声。
“前辈你也不提醒我一声”林宏说。
“以前和现在也不一样啊，太初到上古时期的人呼吸都是精纯灵气，身体杂质很少，经脉中杂质也少，自
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