哪里来的淡定从容？
哪里来的宠辱不惊?
哪里来的进退有度？
哪里来的洞察秋毫?
哪里来的气吞山河？
哪里来的顾盼雄毅?
哪里来的智慧顿悟？
现在的赫烈深知：静定可以获得宇宙间所有的力量。
虚云老法师曾开示：“若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。宝塔毕竟化为尘，一念静心成正觉。”
晚上子时（晚11点—凌晨1点）打坐一次，相当于平日里修行打坐3～5年的效果。
当赫烈知道打坐这么殊胜时，同时考虑到很多师兄福报机缘不足，一个人难以坚持打坐，遂在群里发起晚上十一点开始打坐半小时的共修。
以共修的力量托举起每个参加打坐的师兄。哪怕是每天跟着打坐禅定几分钟，都会有巨大的受益。
打坐禅定时会进入一种时空，在那个时空里，一秒钟内身心都有亿万年成长的效果。
打坐谁都可以修，上至老人，下至幼儿，都可以修打坐。当下起修，为时不早，也为时不晚。