所缘境的相貌以后，心离所缘专一安住，心离所缘相续安住。你强迫你这念散乱的心，一次一次地安住在这个所缘境。当然这个心，我们说这个心的了别性它是因缘所生法。你经常用专注的因缘来强迫它，它就会慢慢、慢慢的专注，这个散乱变成了寂静，所以这个轻安的相貌是先生起心的轻安，这个时候你的内心当中有一种寂静的轻安感受。这第一个。
接着这个色身也会有变化，就是这个地方水火风，这个风大这个气息会变成调畅，这个气息就觉得很调畅，就感到很轻松。不像过去那种麤重心，就是远离这个身心的麤重，这个身心有一种调畅。当然它的次第是先生起心的调畅，再生起色身的调畅。这个时候你的内心是一种堪任性，这个堪任性就是一种殊胜的功能，殊胜的功能。
比如说：我们说这个牛，牠在拉车的时候比马有堪任性，它的力量大。但是马又比羊有堪任性，这道理亦復如是。说我们一个寂静的心在造善业的时候，对这个散乱心有堪任性。我们可以马上做实验：说你去工作，当然一般的工作是身也麤重，心也麤重，当然这个是修福报。那你去工作以后，你马上去看书，你这一念心很难跟法义相应。这怎么回事呢？这法是一个大功德，为什么不能相应呢？就是你没有堪任性，你不能承担这样的法。
这怎么办呢？你工作完先不要去看书，先去拜拜佛，拜一个一刻钟或者是两刻钟，静坐个三十分钟。这个时候你再去看经典那就不一样了。你容易去明白这个文字里面的义，义理容易明白。也容易是开示悟入佛的知见。就是说你这个寂静的心情是有堪任性。就是这个意思，就是你在修习这个善法有殊胜的功能。
“对治昏沈转依为业。”在禅定当然它是不能有昏沈的，当然也没有掉举了。转依，这个转依就是说，转捨了麤重的身心，依就是等于就是成就的意思了，成就有调畅的身心，这就是身心转变了，从麤重的身心转成调畅的身心，叫转依为业，这等于是说明它的功德。一般我们在判定禅定的生起，都是以轻安这个心所来判定，这个一般的经论说是未道地定才能够生起轻安，欲界定是没有轻安乐。说这个人有没有禅定是以轻安来判定。
不放逸。精进三根，于所断修，防修为性。对治放逸，成满一切世出世间善事为业。
这个不放逸的心所的生起，它是依止这个精进跟这个三善根，就是无贪无瞋无痴的三种善根。它依止前面的这个无贪无瞋无痴，再加上一个勇悍的力量，加起来，对于所断修，防修为性。这个“所断修，防修”
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